"Живые" орехи.

Сегодня я хочу поговорить об «живых» орехах. 

Все знают о пользе орех, но не все знают, что орехи нужно «оживлять» перед употреблением.

Кто такие "живые" орехи и зачем их активировать?

Активированные или "живые" орехи - это ничто иное, как предварительно замоченные в воде на несколько часов орехи.

Всё это мероприятие нужно проводить потому, что в орехах содержится фитиновая кислота в больших количествах.

Чай или кофе

Мне часто задают вопрос «при похудении, что лучше пить - чай или кофе?» У меня конечно ответ такой - «при похудении лучше пить воду»!  

Но все же, выбирая между чаем и кофе, что лучше выбрать? 

Изначальная цель этих напитков - тонизирующее действие на организм человека, улучшение концентрации внимания. А для многих людей - это просто привычка! 

Что дает астрология?

В своей первой статье, в рубрике «о разном», я тебя познакомила с Ольгой, с практикующим астрологом.

 В этой статье я хочу рассказать о том, 

Что может дать астрология:

Что такое саблиминал?

Занимаясь изучением возможности человека с точки зрения психологии, эзотерики, астрологии. 

Я прохожу много практик в разных направлениях. 

Я слушаю аффирмации, медитации, исцеляющую музыку. В моей жизни это очень помогает.

Важнейшие свойства брокколи.

 Все знаю, что брокколи очень полезный продукт. 

Я хочу рассказать о важнейших свойствах этого продукта.

9 ВАЖНЕЙШИХ СВОЙСТВ БРОККОЛИ

1. Активный помощник в борьбе с раком. 

Вещества, содержащиеся в нем, благодаря своим

Сбалансированное питание!

 

Продолжаем говорить о сбалансированном питании.

Специалисты утверждают, что сбалансированное питание крайне важно для поддержания здоровья и предотвращения набора лишнего веса. 

Но при современном ритме жизни бывает сложно найти время, чтобы питаться сбалансированно в течение дня. 

Зачастую на работе просто нет времени на обед, время приема пищи застает нас врасплох – в дороге, в пробке, на встрече. 

В результате мы либо пропускаем прием пищи, либо перекусываем в ресторане быстрого обслуживания.